W NeuroDetox Lab pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, wypaleniem, lękiem, problemami ze snem i brakiem energii. Jedną z najskuteczniejszych metod, jakie stosuję, jest biofeedback – we Wrocławiu przeprowadzam trening pracy mózgu i układu nerwowego, który pozwala w naturalny sposób odzyskać kontrolę nad reakcjami stresowymi i wewnętrzną równowagą.
Co to jest biofeedback?
Biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to nowoczesna, nieinwazyjna metoda, dzięki której uczysz się świadomie wpływać na funkcje fizjologiczne – takie jak oddech, rytm serca, napięcie mięśni czy fale mózgowe. Za pomocą specjalistycznego sprzętu otrzymujesz informacje zwrotne o tym, jak pracuje Twoje ciało i umysł – i uczysz się je regulować.
https://www.appliedpsychophysiology.org/📚 Metoda ta została uznana przez naukę za skuteczne wsparcie w terapii stresu, bezsenności, zaburzeń lękowych, ADHD i wielu innych zaburzeń psychosomatycznych. Wspieram się m.in. wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Psychofizjologii oraz publikacjami APA.
(Applied Psychophysiology and Biofeedback Association): Biofeedback we Wrocławiu – jak pomagam odzyskać równowagę i energię
Jak wykorzystuję biofeedback w NeuroDetox Lab?
Biofeedback nie jest u mnie oddzielną usługą, tylko jest to część autorskiego programu NeuroDetox Reset™, który łączy:
- biofeedback HRV (zmienność rytmu serca)
- neurofeedback (trening fal mózgowych)
- ćwiczenia oddechowe i regulacyjne
- dietoterapię oczyszczającą organizm z obciążeń i wspomagającą regenerację całego ciała
- analizę obciążeń organizmu i biorezonans
Dzięki takiemu podejściu działam kompleksowo, czyli nie tylko znajdując sposób leczenia objawów, ale oddziałują na głębsze przyczyny zaburzeń równowagi w organizmie.
Komu pomagam za pomocą biofeedbacku?
Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby, które:
- odczuwają ciągłe zmęczenie, pomimo snu i odpoczynku
- cierpią na bezsenność, wybudzanie się w nocy lub poranne napięcie
- mają trudność z koncentracją i nadmiarem myśli
- doświadczyły wypalenia zawodowego lub długotrwałego stresu
- zmagają się z nerwicą lękową lub atakami paniki
- chcą przygotować się do ważnego egzaminu, wystąpienia lub zmiany w życiu
- poszukują naturalnej drogi do wewnętrznego spokoju i energii
Jak wygląda trening biofeedbacku w praktyce?
Pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzam diagnozę i testy wstępne
- badam reakcje stresowe, rytm serca i napięcie organizmu
Sesja treningowa
- uczysz się panować nad ciałem, emocjami i stresem w bezpiecznym, wspierającym środowisku
Wspomaganie dietoterapią i detoksem
- wspieram cały proces odbudowy ciała i mózgu, również od strony biologicznej
🎯 Wielu klientów zauważa poprawę już po tygodniu.
Dlaczego moje podejście działa?
Nie działam „z zewnątrz”, tylko uczę Cię, jak odzyskać kontakt ze sobą. Łączę biofeedback z innymi terapiami, aby wzmacniać naturalne zdolności Twojego organizmu do regeneracji. Dla mnie ważne jest nie tylko to, abyś czuł się lepiej – ale żebyś rozumiał, dlaczego czujesz się lepiej i umiał to utrzymać.
Opinie klientów
„Po kilku sesjach w NeuroDetox Lab zaczęłam znowu spokojnie spać. Zniknęły napięcia i poranne lęki. Czuję się bardziej sobą.” – Marta, 36 lat
„Biofeedback był dla mnie odkryciem. Zobaczyłem na ekranie, co się dzieje w moim ciele i nauczyłem się to zmieniać. To niesamowite.” – Adam, 42 lata
Biofeedback we Wrocławiu – zapraszam do NeuroDetox Lab
Jeśli szukasz biofeedbacku we Wrocławiu, który jest częścią całościowego podejścia do zdrowia psychofizycznego, to zapraszam Cię do NeuroDetox Lab. Pomagam nie tylko „wyłączyć” stres, ale przeprogramować układ nerwowy tak, by działał na Twoją korzyść.
🧠 Tematy, które poruszyłam w artykule:
- biofeedback Wrocław
- trening biofeedbacku
- neurofeedback Wrocław
- terapia na stres i wypalenie
- naturalna metoda regulacji układu nerwowego